生理期間中になかなか眠れない原因と対処法 生理中に眠れない原因 痛み（生理痛や頭痛） 過度の疲れ; 生理後も続く眠気や頭痛、その理由は？ 生理前や生理中に眠くなるというのはよくありますが、生理が終わっても眠いという人も。生理後も眠気や頭痛が続く場合は、以下のような原因が考えられます。 体温の低下 生理が始まると体温が低下します。 生理前に眠いのは女性ホルモンのせい 「生理前はまるで睡眠薬を飲んだと思うぐらい眠い」 という人もいますが、実際に生理前に増える女性ホルモン（黄体ホルモン）は眠気をさそいます。 少し古い研究ではありますが、 「生理に関係して増える女性ホルモンの働きは、睡眠薬と同じぐらい眠くなる作用がある」 という報告もあるほど、生理と眠気には深い関係が
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生理 眠い だるい- 生理前の眠気に関して、吉川雄司さん（@ug_0117）のこんな投稿が話題になっています。 「眠いというよりいつの間にか寝てる」生理前の眠気の強さを知った男性の投稿に、共感の声が殺到 Facebook naviフェイスブックナビ生理中はなぜ眠い？眠くなる理由と原因 まずは、 なぜ生理中に眠くなるのかについて、その理由について考えてみましょう。 🎇 そりゃ、まだ洗濯物入れの中に入ってるに決まっているじゃないか。 それでも過眠がひどくて日常生活に支障がある場合は
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